健身计划app哪个好用?健身app排行榜「免费下载」

2019-06-173283人阅读

  有很多和小编一样的健身爱好者,有着一大堆的身材烦恼,却没有时间和金钱去聘请专门的私教为自己制定健身计划,健身计划app的出现成功地解决了这个难题。究竟哪个健身计划APP更好用,更能够帮助我们解决健身问题呢?一起来看一看:

  排行榜NO.1——  (iOS/Android)

  推荐度★★★★☆

  用户评语:减脂的话,有一个智能教练,可以量身定制减脂计划方案,包括训练项目,饮食都有,自己觉得健身最好还是有助教监督。

  缺点:动作无具体讲解+节奏太快。


健身计划app

  排行榜NO.2——  (iOS)

  推荐度★★★★☆

  用户评语:BB网推出的一个健身社交平台吧,此款APP的器械锻炼动作描述很详细,并且可以记录自己的训练内容和计划等。

  缺点:有些器械的训练动作找不到合适的中文翻译。

  排行榜NO.3——(iOS)

  推荐度★★★☆☆

  用户评语:页面清爽,且课程、计划都是由NIKE精英教练/运动员设计而成,而且会通过APP内的全程语音指导来保证动作的正确性以避免受伤的情况。

  缺点:运动强度过大,不适合女性使用。

  排行榜NO.4——  (iOS/Android)

  推荐度★★★☆☆

  用户评语:能比较详细地记录健身计划,但是没有模板组,需要自己填写,对每天的变化更详细的记录体重、体脂和纬度这些比较看重的东西有数据曲线。

  缺点:广告乱入,性价比不高。


健身计划app推荐

  排行榜NO.5——  (iOS/Android)

  推荐度★★☆☆☆

  用户评语:课程专业安全,健身周边知识较多;健身计划用起来很顺手;社区运作优秀。大家在下载时可认准蓝标。

  缺点:课程解析清晰度不够,运动实用工具丰富度为零。

  排行榜NO.6——  (iOS/Android)

  推荐度★★☆☆☆

  用户评语:适合初学者。计划制定是傻瓜式的,陪练体验也很棒。资讯功能做得不错,运营用心,质量也还好。

  缺点:唯一一款没有单独动作库的软件,且社区健身达人较少,活跃度较低。

  以上6个APP的用户体验度都来自于知乎和豆瓣群体,较大程度的体现了客观性。除了上述的6个健身计划app之外,乐运动、悦动圈、薄荷健身等国内的这些健身类软件表现也不错,大家可以下载体验一下。

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