亚洲形体健身学院
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Statement概述

专业课程 399课时
  • 05课时

    入学先导courses

  • 10课时

    功能性地胶courses

  • 09课时

    销售实战课courses

  • 25课时

    孕产体适能courses

  • 60课时

    运动系统学courses

  • 55课时

    功能性小器械courses

  • 25课时

    BBT力量举courses

  • 40课时

    普拉提courses

  • 65课时

    负荷训练学courses

  • 25课时

    MMA综合格斗courses

  • 15课时

    高级健美courses

  • 65课时

    肌·骨·神经运动疗法courses

专业证书certificate

    国专证书

    国职证书

    运动系统学证书

    普拉提证书

    功能性证书

    训练营证书

    孕产体适能证书

    MMA综合格斗证书

    私人健身教练证书

+住宿费+体检+保险+教材+校服+谈单册+笔记本+运动背包+护腕+摇杯+水电费+就业保证+免费重修进修

courses

课程

60天

优惠前: RMB 19,800分期付款方式:灵活的付款方式
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课程01

入学先导

05课时

开学典礼欢迎新同学来我校参加专业学习训练,开学第一天让各位同学更进一步认识健身行业,以及健身教练市场的发展前景与钱景。让新同学更深刻的了解学院课程体系,认知每门课程的优势以及作用。通过体检与体适能测试,让入校的每一位学员对自己的身体情况及体能情况有一个直观的定位,为后期学习与训练做好铺垫。

课程02

运动系统学

60课时

运动系统学是一套结合运动解剖学、运动生理学、运动力学,运动营养学全新编制而成的健身教练入门级课程。本课程旨在培养懂原理、知常识、会表达、能深造的全面发展性健身教练。在课程内容上循序渐进,从健身教练必备的职业素质、专业知识、实践能力入手,科学系统详细地讲解了肌肉系统,供能系统,骨骼系统以及体适能系统相关的知识。

课程03

负荷训练学

65课时

本课程是综合了多位业内大咖和专业的健身人士的健身理念和健身方法,吸收的国内外的先进经验,共同研究出的一门全新的课程。该课程包含了健身体系和基本原则、抗阻力训练、 人体主要肌肉的训练方法、伸展运动、针对性训练计划等课程内容。本课程和运动系统学相结合,承前启后,让学员更好了解和明白如何训练、如何指导会员、如何成为一名专业的健身教练。

课程04

普拉提

40课时

此课程结合了健身房的实用案例和经验,编制出了全新的普拉提垫上培训课程。普拉提的特殊之处在于肌肉不会经运动后导致粗壮,通过对身体核心部位的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性,从而提高运动表现,同时普拉提也是针对康复的一种训练方法,通过普拉提的针对性训练,可以改善人体的姿态及抗阻力训练中产生的运动损伤,是现代优秀私人教练必备的一项专业技能。

课程05

孕产体适能

25课时

当代都市女性大多具有更加开放的视野和科学健康的生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。在现有的私教中,孕产康复师的缺口较大,会员的要求也跟随年轻的准妈妈而逐渐变高。孕产课程针对备孕期,孕期以及产后的女性都给出相应的针对性训练方案,让你能够更专业,更自信的带会员进行一对一的训练。

课程06

肌·骨·神经运动疗法

65课时

肌·骨·神经运动疗法是对有运动损伤或者存在受伤风险的人群采用的针对性的训练方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复的一种训练和治疗的方法。本课程对康复的定义,康复的思路和训练方法,由足、膝盖、腰骶、肩颈、腕肘等部分出现疼痛的病因,排除,康复手段进行了系统的讲解。同时加入动态神经肌肉稳定学,可以更好保证会员降低受伤风险,减缓运动损伤产生的疼痛,更好恢复身体机能。

课程07

销售实用课程

9课时

此课程主要是针对健身教练工作之后如何销售私教课程,如何提高成单率,如何快速适应工作环境进行培养。入职特训将详细讲解健身房工作的流程,从踏进健身房第一步讲起,让学生的职业规划一目了然这里就是健身房,真正的实战让学生能够轻松胜任未来的工作。

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